（）内力浩瀚奔腾，虽然三年修炼不过将内力修成一条小河流，任脉也还有两个穴位没打通，连完整的小周天都不算，但是此刻一旦修行金钟罩之后，那小河一样的内力居然也化为了长江大河，奔腾着冲击十二正经之中的一条。这股势头非常激烈，然而后劲也是极其不足谁让这内力原本就是一条小河的量，要让它霎时化为怒涛可不就是抽干水量玩一波流。
原本这样的冲击，由于后劲不足是很难冲开穴位的并不是冲开穴位就算是完事的，还需要在冲开的穴位里流动内力，巩固下来才算是打通穴位。果不其然，第一波的冲击并没有冲开穴位，不过白浪的动作并没有停，而且呼吸同样稳定，于是很快便凭空从已经打通的穴位与经脉之中再度回流，聚集起来一波新的波涛，开始再度冲击。
这冲击其实是挺疼的，关键是这根本不是揉一揉能够克服的疼痛，而是经脉仿佛寸寸断裂偏偏又只能生生忍受的感觉。白浪咬牙忍住，同时也强行收束心灵，硬是要强迫自己专注于动作与呼吸的配合，而不去想那些冲击穴位的感受。第二波同样没有成功，但是更疼了而随着动作的继续，第三波也已经形成了。
第三波成功了，冲开了穴道，打通了这一处正经的第一个穴道。而白浪还不能停因为秘籍上写的是要做完这一组的动作。于是他忍着疼痛继续，而这一次，冲击的穴位变成了任脉的最后两个穴位同样是三波冲击，那种剧烈的疼痛差点就让白浪动作变形了，不过还是没能冲开穴位，好在这一组动作做完了。
白浪收功，缓缓地呼吸以平息内力的骚动，将它们一点一滴地控制住收入丹田气海。这个时候天光大亮，该是回去的时候了顺便吃个早饭，而到了午时跟黄昏还要继续修行，不过这个就没有早晨那么重要了。白浪一天二十四小时，倒是有一半的时间在修炼一动一静总是要消耗那么多时间的。
其余的时间他还可以上网收集下信息，四处逛逛放松一下心情，甚至于什么也不想，只是享受现代生活的发呆哪怕是发呆也比在那个穿越过来的世界里当牙行打手强多了“看来难怪需要所谓的壮气丹，以我已经修炼出来内力的水准尚且会如此，这里若是一点内力也没有修炼出来的，岂不是白练？”白浪翻动着秘籍如此想道。
而外练用的药汤，现在看来反而是比较不重要的因为白浪用过肯定比这个好的药膏，每个月发一小罐的算是帮中福利的药膏，效果很可能比这秘籍里记录的药汤要好。而白浪三年里不间断地修炼，药膏的效力早已经深入骨髓，气血也已经开发得够多了，是以只是修炼金钟罩第一关的时候，并不至于损伤自己的身体。
这样看来，就是壮气丹恐怕也不是必要的，以白浪的水准完全可以就这样修炼关键还是这金钟罩居然真的可以打通穴位，看起来不像是假的。然而还是要小心会不会走火入魔，不过以白浪修炼的入门级的内功加上小河一样的内力，恐怕走火入魔也还没有资格吧？不需要那些药方也有个好处，那就是这些药方在白浪看来更多的是用来当作入门限制的，“用高价甚至不可能的药物来拦住修炼者你之所以练不成是因为你买不起药，这不是江湖骗子习惯的勾当么。”
百年的老山参据白浪所知，怕是都要木质化了，根本谈不上有多少药效，不过价格那是贵得要死至于虎骨？算了还是看看牛骨能不能代替比较好。就白浪看来，修炼这个功夫对他而言还是吃多点肉最好。
看来案子确实没有牵扯到他身上，照理说这个伤害起码要蹲三年，不过找不到白浪的话只能是作为悬案了吧。第二天、第三天乃至于后面的几个月白浪都是这样度过的，两点一线不再惹事，安安静静地修炼，这个进展自然也还可以了。
十二正经打通了一条，就连任脉也只剩下最后一个穴位，只要打通了，他的小周天就算是完成了自此内力流转不再断续，可以说是武功大进。到了这一步，他才能自称一句武林中人。小周天都没打通的习武者，只能称之为打手罢了。因此，白浪的精神头更足了，修炼愈发认真，而经脉之中的剧疼也已经开始习惯了。
这一日同样是早上一口大日初升的紫气，然后开始修炼十三太保横练金钟罩，一样是忍受着经脉被强行拓宽的剧痛，任那聚集起来的内力巨浪对任脉最后一个穴位开始冲击。得益于这几个月的苦练不懈，他的内力颇有成长，这金钟罩从外而内的练法同样增强了他的外门功夫，从外门的筋骨皮肉之中汲取到一口真气，强化他的内力这个倒是跟他一开始修炼的三十二路长拳同出一辙。
所以现在内力化为的巨浪已经有两个浪头了，一前一后，而且前浪若是没有冲击成功还能将三成的威力叠加到后浪上，更添威力当然也更疼了。白浪一板一眼地修炼金钟罩的外门拳脚，而外面则是围了一圈闲汉或者说武术爱好者在看他练武。在传统上这算是犯了点忌讳，不过白浪根本不知道也不在乎这个公开在公园里修炼本就难免，否则的话在自家院子修炼就行了不是么。
他只是控制好了自己打拳的爆发力，将劲力收之再收，就是不想要惹起更多人的注意，若是引来了那些无聊的记者什么的给他来个城市访谈那就麻烦了白浪可不敢保证上了电视还不会被那几个被他打了的人认出来。围在他身周的人有老有少，不过七八人。这几个月来人是逐渐增多的，一开始一两个，然后慢慢慢慢地变成了这七八个，看来他们也没有主动传播。
白浪先不管他们，这一日的巨浪冲击，他原本估计还是不能成，或许还需要个几天才行。然而没想到居然第一波就冲开了这任脉最后一个穴位。内力滚滚而入，顺着任脉走了一圈，剧烈的痛苦瞬间化为了快美难言的舒畅感，浑身轻飘飘地仿佛要飞翔，而原本锁住的全身毛孔霎那之间全部打开，汗水只是眨眼就流淌而出，湿了身上的衣衫，汗水蒸腾而起，看上去他就好像是个新出炉的包子