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时间缓缓流逝，石室内的光线也逐渐明亮了起来。
在这石室墙壁上有着六块水晶玻璃，太阳光芒从湖中投射了进来，让这里恍如白昼。
琢磨了一晚上的修炼之法，杨易已经烂熟于心了。
不过在修炼之前，他要先出去垫饱肚子。
否则空腹之下修炼，那就等于是要消耗人体元气凝练真气，这相当于透支生命。
出了石室，杨易来到了山谷湖边。
他放眼望去，清澈的湖水中有着许多大鱼在缓缓游动，
或许是因为常年无人捕捞，又没有什么天敌，因此这些大鱼看上去都有些笨笨的。
那怕杨易走到了它们身边，这些鱼竟然都不知道游走。
很轻易的，他就捉到了一条七八斤中的大鲤鱼。
开膛破肚，刮净鱼鳞。
杨易用原始钻木取火的办法，烧起了一个火堆，然后把大鲤鱼烤熟了。
吃了大半条鲤鱼后，他便直接盘膝而坐，开始修炼起来。
内功修炼有着不小的门槛，首先需要能够入定，斩掉脑海中的各种杂念。
这也是为什么各大门派，喜欢把山门建在山上的原因。
前身进入无量剑派快半年，无量心法也才刚刚入门而已，只能够做到凝神入定的层次，离能够修炼出真气还有些距离。
不过他有修炼观想之法的经验，修炼内功心法自然不成问题。
杨易凝神静气，默念着心法。
没有多久，他就感觉到一点点暖意从身体内诞生。
在他的控制下，这些暖意汇聚到了经脉之中，然后沿着特定的线路运转，最后注入了丹田之中。