克莱家的小白楼内，郝朵朵正在做饭后的消食运动。
她在郝无辜爸爸辅导下，进行练体课程中的外练法训练。
对于郝朵朵来说，相较内练法，外练的动作更难一些。
下腰、抽筋、抬腿，每一步都是对她意志力的强大考验！
尤其是她肉多哇……
郝朵朵好苦！
外练法顾名思义，是对身体外部筋骨关节的锤炼，基础动作一共有九个，叫做基础九式。
这九个动作并不难，就是需要重复训练，有的动作需要严格的坚持时间。
比如第一式扎马步，它是锻炼大腿股四头肌的力量，同时考量肌肉耐力。
郝朵朵基本蹲个五分钟就开始抖……
抖的她灵魂都崩溃了！
郝无辜见她一抖，比郝朵朵本人还着急的就捞起了她。
“宝宝，要不然你别练了。”郝无辜摸了摸朵朵额头的汗渍，他真的好心疼哦。
苏菲亚倒了一杯牛奶，递给孩子，说：“喝点水吧。”
她若有似无的瞟了一眼郝无辜，淡淡地笑着说：“你练体看起来很专业？”
郝无辜：……
他结巴了下，解释道：“百慕大的环境不好，从小都要练体。”
他见苏菲亚不说话，心头有些慌，道：“为了不挨打！”
“哦？”苏菲亚笑意更深了。
“而且你还同时是一名觉醒了精神力方面的异能者？”她的笑容仿佛是从鼻孔出来了，带着一股哼哼声，哼的郝无辜莫名紧张。
郝无辜：……
“你多大了？”苏菲亚继续追问。
“我……”
郝无辜也不知道自己的真正年龄，孤儿么……
“三十。”他闷闷地说，总之比苏菲亚大一点就好了。
“确定？”苏菲亚扬起唇角，讽刺道。
“不确定……”郝无辜想哭，委屈。他明明是在带宝宝练体，为什么变成了被盘问的那个人！
这和练体到底有什么关系。
“你的信息到底有什么是真的呢？”苏菲亚见他眼神慌乱，手无举措的样子心生不忍，叹气地感慨道。
越是同郝无辜同床共枕，越是觉得这个男人隐藏了太多的秘密。
比如，他腰部的疤痕，大腿上的古怪印记……还有他的通讯器，居然自带许多黑科技。她尝试了很多方法，都无法盗取密码。
种种异常，都说明这位红遍星域的男歌手不简单。
他藏得很深。
尤其是上一次郝无辜的百慕大之行，至今没有和她坦白到底去干什么！
他还自以为是地把一张船票故意放在梳妆台上让她看？