后边的比赛也一场一场的分出胜负，这样全天的训练也就这样全部结束，在钱老师的带队下，所有人都走在回宿舍的路上，钱强愁眉苦脸的跟在徐洲身后，徐洲给钱强说了几句宽心的话后，钱强也没怎么回应，看着其苦瓜脸徐洲也不知道该继续说些什么，两人也就跟着队伍走，没什么言语。
当两人一前一后跟着队伍走到了宿舍楼下后，钱强挤出一丝笑容给徐洲说现在没什么胃口，让徐洲先去吃饭，一会去找他，徐洲也考虑到让他自己一个人先静静就点点头。
两人分开后，徐洲回到寝室收拾了一下就拿着碗筷来到食堂，看了看食堂里没什么人，心想今天输掉比赛的人应该都在寝室自我疗伤。
感受肚子咕咕咕的在叫，提醒自己需要进食了，徐洲打消掉自己的悲天悯人的心态，取过餐盘就开始行动，今天徐洲打了比平常多了一倍的量，因为徐洲第一确实饿了，第二是今天的对手赵涛，因为太瘦，抗击打能力很弱，徐洲也怕今后被别几拳就ko，所以立下了一个长期目标，循序渐进的增加体重。
端着放满了食物的餐盘，徐洲随意找了个位置坐下开始犒劳自己的胃，没几分钟，王大力带着刘天和赵兵两个小弟说着话，耀武扬威的进了食堂，路过徐洲身边的时候，刘天看见徐洲的碗是一个长方形的盒子。
刘天就故意说道：大力哥，你见过猪食槽？
王大力：没见过呀。
刘天又转头向赵兵问道：阿兵你见过？
赵兵：我也没见过。
刘天：就是这种形状，说着往徐洲的方向摆头。
砰，徐洲你干什么，你还敢打人。
徐洲听见刘天在自己身边说的话，明显就是在针对着说他，所以没有忍，直接就一拳把刘天打倒在地，因为突然，所以王大力三人都没有注意，刘天直接被这么突然的一拳打中腹部，加之徐洲因为愤怒没注意收力，导致刘天被击中后直接就疼的倒下。
徐洲：刘天，你这下见过了吧
王大力看徐洲这么突然的出手，让他感觉自己的脸上被打了一巴掌，为了不在小弟面前丢面子，以及
树立他的威信，这个时候必须出头，不然队伍就不好带了，就动手推搡徐洲，嘴里还骂着不干不净的话语。
另一边的赵兵看大哥都动手了也跟着动手推搡徐洲，徐洲本来是坐在凳子上，连续的被推了几次，徐洲想到：虽然刘天先出声侮辱自己，但是自己也动手给了他一个教训，再说这里是食堂，打起来影响不好，徐洲也没想和他们继续扯皮下去，赶紧起身躲开王大力和赵涛的推搡和拉扯。
王大力和赵兵看见徐洲起身躲开，以为徐洲怕了，依旧不依不饶的继续推搡着徐洲，徐洲又连续的被推了几次后，听见王大力和赵兵嘴里还不干净，徐洲就恼了，直接一拳打在了赵兵的脸上，王大力一看徐洲又当着自己打了赵兵一拳，一点面子不给自己，感觉权威被接连的挑战，也出拳一拳打到了徐洲的胸口，而赵兵面对突然的被打了一拳，心想这下是你个狗rd先动手，怪不得我们人多欺负人少，也开始动手了。
因为大家都年轻又都是习武之人，脾气火爆，三人从最初的推搡、拉拽就发展到拳拳到肉的肉搏，逐渐场面就失去了控制，食堂也没有一个老师在，今天因为比赛，老师们好像和教练都出去吃饭了，而学员迫于王大力几人平时的淫威或其他原因基本都在围观，三个人犹如街斗一样在食堂打了起来，徐洲因为身怀更加适用于街斗的法象拳，可以利用场地的优势进行战斗，面对王大力两人也没有处于下风，而是来回的躲避然后又很突兀的一拳或一脚打得王大力和赵兵被打得浑身是伤，而徐洲基本没被打实过几次。
而这个时候最先倒下的刘天在缓了一下后也恢复了过来，抓起身旁的凳子就要往徐洲腿上砸过去。
徐洲一直使用着法象拳和散打招式对打，渐渐的把法象拳和散打揉合到了一起，突然感觉腿上一疼才发现刘天拿着板凳砸中了他的大腿，因为互相距离不远，忍住疼痛直接一脚踢向了刘天的脑袋，刘天瞬间就又倒在地上，昏了过去。
王大力见刘天又被打倒，心中越发的愤怒，冲过去抱着徐洲一起摔倒在地，而赵兵乘机连踢了徐洲好几脚，徐洲一个翻滚摆脱王大力的搂抱，回
手就是一肘直接击中王大力的头部，趁王大力懵住的那几秒钟翻身而起，一鞭腿朝着刘兵踢过去。
赵兵看见徐洲的腿朝着自己而来，赶忙往后一退，躲开了徐洲的这一腿，在徐洲跳起来又朝着背靠墙壁的赵兵来了一击鞭腿。
但是突然出现了一个人用手挡住了徐洲这一鞭腿，徐洲定睛一看，挡住他鞭腿的人是满脸寒霜的许教练，瞬间心中的怒火就消失得干干净净，停下来动作，原地站着。
而王大力冲上来看见了人，也停下手，原地站好。而刘天还不知道许教练已经到了食堂，又抄起凳子向徐州砸来，徐州让了一步，凳子没砸中，直接掉在了地上。
许教练：行了，你们四个跟着我走
闻声四人就跟着许教练，往外走去，刚走到门口就有很多学员向着食堂而来，应该是听见了打斗声，想来看看情况，看见许教练带着徐洲和王大力等人离开了宿舍，都跟在后边想了解事情的经过。
许教练一看这么多学员跟着，一回头说道：谁也想受罚，就跟着来。
大家一听赶紧停下脚步，装着事不关己的样子，停下脚步。
徐洲心想这次完了，不知道要怎么处罚自己，因为毕竟是自己先动手，只要不是踢出训练队，其他的惩罚都可以接受。
四人跟着许教练走出来街道向着体育馆走去，王大力出声道：教练我们都是闹着玩的，没有打架，说着还提醒几人打圆场。
刘天、赵兵也附和的说道：我们就是闹着玩的教练。
徐洲没有跟着出声。
许教练看了看大家说道：我知道你们是闹着玩的，所以刘天你也不要捂着脸，怕什么，又不是见不得人。
许教练继续的说道：放心，不会怎么你们的，既然有力气闹着玩，那么肯定有力气锻炼，今天不把你们锻炼到爬回寝室，就是我当这个教练的失职。
徐洲听见教练这么说，心中的大石终于落地，而王大力等人因为跟着许教练的时间比较长，肯定知道这个锻炼是什么情况，这会都面如死灰，不说话了。，